Aromaterapeutické zábaly

TERMOZÁBAL ŠKORICOVÝ

200 g základného krému /napríklad AK Profi púpalková maska/
40 kvapiek škorica kôra

Dobre premiešame a uzavrieme. Nanášame na bolestivé miesta na krčnej chrbtici, krížoch, kĺboch, zabalíme fóliou /môže byť aj potravinárska/, prekryjeme teplým uterákom alebo dekou a necháme pôsobiť minimálne 45 minút.
Po odstránení fólie zostatok vmasírujeme do pokožky.

Škoricový zábal silne prehrieva a prekrvuje, štiepi tuky. Pri citlivej pokožke je vhodné previesť pár hodín pred zábalom test znášanlivosti, kde nanesieme malé množstvo krému na predlaktie. Pozorujeme reakciu.
Mierne začervenanie, svrbenie a štípanie nie je znakom precitlivenosti, je normálnou reakciu organizmu a je príznakom, že zábal už účinkuje. Pri silnejšej nepríjemnej reakcií dáme zábal dolu a pokožku natrieme olivovým olejom.

Tento zábal sa používa aj pri celulitíde, kde sa nanáša na indikované miesta a tiež zabalí do fólie a prikryje dekou. Teplo zvyšuje účinky. PO odstránení fólie vmasírujeme krém do pokožky, ťahy smerujú vždy v smere lymfy, a to hore smerom k srdcu. Môžu byť krúživé, ale aj priame.

Tento zábal sa nepoužíva na pokožku so sklonom k popraskaným žilkám, ak je pod zábalom znamienko, natierame len v okolí, ak je ich viac, použijeme iný zábal.
Kvietok Kvietok Kvietok

BALZAM NA BOĽAVÝ CHRBáT –tento použijeme namiesto škoricového, neprehrieva, ale prekrvuje a uľavuje od bolesti

200 g základného krému

20 kvapiek borievkového ét. oleja /Jalovec/
20 kv. borovicového éterického oleja

/Obmeny môžu byť : mäta pieporná, eukalyptus, gáfor, citrónová tráva/ lemongras/, rozmarín /nie pri vysokom tlaku/, tymián /
Používame ako predchádzajúci.

Balzam proti celulitíde :
200 g základného krému /alebo oleja/

15 kv borievky
15 kv. mandarinky
15 kv. grepu

Slnko Slnko Slnko
VÝŽIVNÝ ZáBAL NA RUKY Áno

200 g základného krému, 3 lyžice tekvicového rastlinného oleja, 20 kvapiek levandule, 20 kvapiek citrónu /v lete použijeme citrón bez terpénu/
Vmasírujeme do rúk a zabalíme do fólie /najlepšie sú rukavice, ako sa používajú napríklad na farbenie vlasov – dostať v drogérií/ a necháme pôsobiť 15-20 minút. Kvôli zvýšenie efektu môžeme ruky zabaliť ešte do teplého uteráka.

Poslať nový komentár

Smajlíci
:-)(giggle):-D(rofl);-):-P:-*(blush):-|:-(;-(:-OB-](clap)(y)(heart)(brokenheart)(hug)(flower)(sun)(cake)(beer)
Nepovinné. Obsah tohto poľa je súkromný a nebude verejne zobrazený.
Úsmev Chichocem sa Veľký úsmev Váľam sa od smiechu po podlahe Mrkám Vyplazený jazyk Bozkávam Hambím sa Mlčím Smútok Plačem Prekvapenie Pohoda Tlieskam Áno Srdce Zlomené srdce Objímam Kvietok Slnko Torta Pivo
  • Webové a e-mailové adresy sú automaticky zmenené na odkazy.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Riadky a odstavce sa zalomia automaticky.
  • Textové smajlíky budú nahradené obrázkovými.
  • K textu môžete pridať obrázok.

Viac informácií o možnostiach formátovania



Autorské práva vyhradené

Vzťahujú sa na vlastné články, hodvábne výrobky a výtvarné diela z iných materiálov.