Chia detoxikácia /www.chia.sk/

Chia detoxikácia

Pre správny režim detoxikovania, môžte jesť semienka Chia tak, ako keby ste jedli psyllium: obe absorbujú niekoľko násobne viac vody, ako vážia a skracujú transportný čas odpadu, ktorý sa zbiera v hrubom čreve, alebo inak povedané zlepšujú peristaltiku čreva.

Napr. jedávate hlavne ovocie, zeleninu a varené celé zrná niekoľko dní a k tomu robíte 1 až 2 dni detox pomocou Chia semienok tak, že si dáte polku pohára čerstvého práve vymačkaného jablkového džúsu každé dve hodiny. Pite bylinkové čaje – ako sú koreň púpavy, ďatelina alebo lopúch na prečistenie. Ráno a poobede si dajte 2 až 3 lyžice Chia semienok. Pite naviac 4 až 6 pohárov čistej filtrovanej zdravej vody počas tejto kúry!

Jablkový džús vám pomôže zmäkčiť stolicu, detox bylinky pomáhajú zase pri procese čistenia a Chia vám posunie odpad z čriev efektívne a správnym smerom rýchlo von. Samozrejme pamätajte na hydratáciu a odpočinok !!!

Mini Recept:

Dnes môžte Chia semienka pridať napr. do mufinov, vaflí, palaciniek, koláčov a pod.. Väčšinou je vhodné použiť 1 lyžicu semienok na dochutenie.

Ktorým smerom ísť? Chcete sa zároveň prečistiť a aj nabrať energiu? Tento super zelený drink, je práve to, čo by vám doktor neobjednal icon smile Podpora detoxikácie organizmu . Je plný super potravín : cesnak, Chia semienka, škorica, tekvica a ďalších. Nebudete vedieť čo s tou energiou robiť, keď tento drink vypijete! Všetky ingrediencie dajte do mixéra, okrem ľadu a rozmixujte ich až vám srdce bude plakať icon smile Podpora detoxikácie organizmu . Nakoniec pridajte ľad, ktorý jemne rozdrvte. Nalejte do veľkého vtipného pohára a vychutnajte si silu tejto očisty!
Super Chia Očistný Monštrum Drink icon smile Podpora detoxikácie organizmu

1.25 pohára nízkotučného sójového mlieka
1/4 pohára vody (môže byť aj trošku viac, podľa chuti)
2 kocky ľadu
1 veľká lyžica Chia semienok
3 prírodné kapustové listy (alebo použite špenát)
1 mini lyžička tekutého cesnakového extraktu
1/3 pohára konzervovanej tekvice
1/2 čajovej lyžičky škorice
štipka muškátového oriešku
1/2 lopatky zeleného jačmeňa

Zdroj:www.chia.sk

Nájdete:
http://www.utrochslnc.eshop-zdarma.cz//index.php?s=product&id=730