MEditácia s anjelom

Nájdite si pokojné a pohodlné miesto. . Sadnite si, alebo ľahnite, ukľudnite sa, pár krát sa zhlboka nadýchnite a predstavte si, že s každým výdychom sa vaše telíčko viac a viac uvoľňuje. Pri každom nádychu si predstavte že vdychujete zlaté svetlo, ktoré prechádza vaším telom.

Až bude vaše telo plné tohoto svetla, obklopte ním aj okolie tela. Predstavte si dúhu nad svojou hlavou a začnite po nej kráčať smerom hore. Na konci dúhy čaká váš strážny anjel.

Niekto ho môže vnímať ako stĺp svetla, príval energie, jemné hrejivé teplo, príjemné chvenie, zážitky sú rôzne. Pozdravte svojho anjela, vnímajte jeho lásku a podporu. Môžete mu klásť otázky alebo sa ho spýtať na jeho meno. Ak máte nejaký problém, poproste ho o pomoc. V tomto bode môžete požiadať anjela, nech obíde vaše telo, aby ste ho mohli vidieť.

V prítomnosti vášho anjela môžete byť tak dlho, kým vám je to príjemné. KeĎ budete chcieť odísť, poďakujte, vráťte sa do bežného vedomia po dúhe späť k svojmu telu. Tri krát sa zhlboka nadýchnite a vráťte myseľ do obvyklého stavu.

Aj ďalšie nájdete na http://liecivekamene.wordpress.com/category/kamenne-meditacie/