Reflexné masáže

Reflexná masáž chodidla je v súčasnosti už dosť rozšírená, takže ste ju už mnohí zažili na vlastnej koži a to doslovne
Ja som si okrem klasickej terapie obľúbila aj energetickú masáž čakier na chodidle, ktorú som sa naučila z knihy od Marianne Uhl ešte pred tým, ako som absolvovala kurz reflexnej terapie.

Na tvári sa nachádza okolo 500 reflexných bodov, ktoré ovplyvňujú činnosť nášho organizmu. Vybrala som zopár tých, ktoré vplývajú na bolesti hlavy /vyznačené modrou/ a krčnú chrbticu /vyznačené červenou/.

Na takúto masáž netreba špeciálne pomôcky, stačí špička prstu, alebo ak chceme byť presnejší pero, ktoré už nepíše :) . Ak máme ametyst, na jednej strane aspoň mierne zašpicatený, efekt masáže sa ešte zosilní.