O dojčení

Na informácie a poradenstvo pri dojčení môžete volať na tel. č. 0908 555 789. Kurz poradenstva v dojčení usporiadaný v spolupráci UNICEF s pani Vierkou Haľamovou som absolvovala v roku 2005, Dňalší v vroku 2009. Som členkou občianskeho združenia MAMILA, na tejto stránke si nájdite aj poradkyňu v mieste vášho bydliska pre osobný kontak. www.mamila.sk

V jednom detskom časopise bolo napísané, že dojčenie je ľúbostný vzťah. Myslím, že je to pravda.
Určite v značnej miere prehlbuje vzťah medzi matkou a dieťatkom. Sanie, chuť materského mlieka a vôňa matky – to všetko upokojuje a dodáva pocit lásky a bezpečia.
Aj keď sa v dnešnej dobe možno trochu vzďaľujeme od prírody, tento dar má väčšina mamičiek. Využime ho preto pre naše dieťatko, je preň veľmi dôležité. Ale ak sa vám to aj napriek všetkému úsiliu nepodarí, netrápte sa. Váš miláčik cíti vašu lásku a ľúbi vás. Materské mlieko má ideálne zloženie výživných látok a mení sa podľa potrieb dieťatka. Obsahuje látky na podporu imunity, a to presne tie, ktoré bábätko práve potrebuje. Prostredníctvom prsníka odovzdáva dieťa matke informácie o choroboplodných zárodkoch v svojich ústočkách a organizmus matky okamžite vytvára protilátky, ktoré dojča následne prijme v mlieku.

Bielkoviny v materskom mlieku sa ďalej rozdeľujú na kaseín /veľká hrubá bielkovina – ťažšie stráviteľná/ a srvátku /albumíny, globulíny – malé, ľahko stráviteľné bielkoviny/.
Kravské mlieko má viac kaseínu ako materské, preto pocit sýtosti dieťaťa kŕmeného kravským upraveným mliekom trvá dlhšie/asi 4 hodiny/, ako u dojčeného /asi 2 hodiny/, čo ale neznamená, že je to zdravšie.
Zbytočne zaťažuje žalúdok a imunitný systém, ktorý potom ťažšie bojuje s vírusmi a baktériami.
Ďalej obsahuje cukor laktózu, disacharid, ktorý sa štiepi na glukózu a galaktózu, tiež ľahko stráviteľné, ale vo väčšom množstve kvasí v črievkach a spôsobuje nadúvanie. Laktóza sa nachádza najviac v prednom mlieku, ktoré je redšie a uhasína smäd, zadné je hustejšie, s vyšším obsahom tukov jedinečného zloženia, podporujúcich vývoj mozgu a CNS, obsahuje aj vitamíny rozpustné v tukoch.
Preto dojčíme vždy dlhšie z jedného prsníka, aby dieťatko dostalo nielen predné, ale aj dostatok zadného mliečka, z ktorého sa pekne priberá J.
Dojčené dieťatko môže papať aj 12 – 15 x denne, najmä po narodení, a to najčastejšie v noci. Ak neberiete žiadne utišujúce lieky, prípadne nie ste nadmerne unavení, nechajte si bábätko pri sebe celú noc, aby ste k nemu nemuseli vstávať a aspoň trochu si v noci oddýchli. Ak prikladáme dieťatko tak často, ako si pýta, mal by sa nám vytvoriť dostatok mlieka. Tu platí: čím väčší dopyt, tým väčšia ponuka. Toto reguluje hormón prolaktín, ktorý sa pri satí uvoľňuje do organizmu matky.

Prsník sa skladá z mliečnej žľazy obklopenej podporným a tukovým tkanivom. Táto žľaza je tvorená 15-25 oddelenými segmentmi, vystlanými alveolami – bunkami tvoriacimi mlieko. Z každého segmentu vedú mliekovody do zberných kanálikov – sínusov, umiestnených za bradavkou. Uvoľňovanie mlieka spôsobuje tzv. oxytocínový reflex.
Dieťatko preto musí naširoko otvoriť ústa, obsiahnuť nimi čo najväčšiu časť dvorca /viac zo spodnej strany, kde má briadku/ a rytmicky stláčať sínusy, čo podporuje vstrekovanie mlieka do úst. Ak dieťatko cmúľa len bradavku, mlieko netečie a vznikajú bolestivé trhlinky – ragády, ktoré znepríjemňujú ďalšie dojčenie. Ošetrujeme ich napríklad kalciovou, nechtíkovou masťou, mandľovým olejom s levanduľou a čajovníkom, repíkovými obkladmi a podobne. Lepšie je ale predísť takýmto problémom a to správnym priložením.

Správne priložené dieťatko má teda naširoko otvorené ústa, spodná pera je trošku vyhrnutá, brada a noštek sa tesne dotýkajú prsníka. Bradavka je hlboko v ústočkách, spodná čeľusť sa pohybuje hore a dolu /niekedy aj ušká/, jazyk presahuje spodnú peru, líčka nie sú vpadnuté. Sacie pohyby sú pomalé, medzi saním a prehltnutím je prestávka.

POzri video : http://www.drjacknewman.com/video-clips.asp

Pre úspešný začiatok dojčenia je dôležité priložiť dieťatko hneď po pôrode, ale nebojte sa, ak sa to nedá – s trochou snahy to pôjde aj neskôr. /Vlastná skúsenosť /

Prvé mliečko, kolostrum, je veľmi dôležité pre imunitu, dodáva novorodeniatku vitamín K /proti krvácaniu/, A, E, protilátky – napríklad imunoglobín A, ktorý ako film pokryje sliznicu tráviaceho traktu a chráni ho pred možným prienikom infekcií.
Zdravé, donosené dieťatko nepotrebuje prvých 6 mesiacov žiadnu inú stravu ani nápoj, s výnimkou extrémnych horúčav. Podávaním iných tekutín obmedzujeme príjem mlieka, tým dôležitých minerálov, vitamínov a iných dôležitých zložiek, z prsníka sa odsaje menej mlieka, čo následne zníži jeho tvorbu.
Ak dieťa dostane fľašu s cumlíkom, môže uprednostniť tento spôsob kŕmenia, pretože to ide ľahšie. Preto aj pri problémoch s dojčením podávame dieťatku dočasne mliečko radšej z pohára, lyžičkou, po prste, alebo s pomocou suplementora, ktorý sa dá zohnať v niektorých lekárňach. /taá hadička ako na infúziepopis http://sites.google.com/site/vasamamila/Home/pomoc-pri-dojceni-2/ako-nak... /

Ak matka prežije šok, úzkosť, veľkú bolesť alebo zmätok, môže sa tok mlieka dočasne zastaviť. Spôsobí to zvýšenie adrenalínu v krvi, čím sa zmenší prísun oxytocínu do buniek mliečnej žľazy. Vtedy stačí, ak naďalej zachováme pokoj, dieťatko čo najčastejšie prikladáme, zostaneme ležať v posteli aj celý deň, masírujeme prsia, venujeme sa len sebe a bábätku a laktácia sa čoskoro obnoví. Vydržme aj plač trochu vyhladovaného dieťatka, nedávajme mu umelú výživu, lebo tým sa bude tvorba mlieka znižovať. Skúšame teplé obklady, sprchu teplou vodou, po porade s homeopatom môžeme vyskúšať aj homeopatiká, napríklad Urtica Urens 5 alebo 9 CH 2-3x denne jednu dávku /nie viac ako jeden týždeň/. Dôležitý je dostatok tekutín, najmä čistej nie studenej vody, bylinkový čaj na podporu dojčenia s feniklom, rascou, kôprom, alchemilkou ... NAjúčinnejšie sa v poslednej dobe včak ukazujú Bendikt lekársky a senovka grécka. Dostaneme rôzne druhy zmesí aj v lekárni.

Čaj pre maminy: 2-4 lístky mladej pŕhľavy, anýz, fenikel, rasca .. zalejeme, lúhujeme 10 minút, pijeme aspoň 1 krát denne.

ČAj na obnovu energie : Za hrsť čerstvých trniek, /alebo rakytníku rešetliakového/ zalejeme horúcou vodou, a 10 minút lúhujeme. Ak máme plody sušené, na noc ich namočíme do vody, a ráno len zohrejeme.

Neskôr si dieťatko už samo reguluje potrebné množstvo mlieka.

Pri dojčení sa môžu vyskytnúť aj rôzne zdravotné ťažkosti. Uvediem pár príkladov, ako ich môžeme vyriešiť.

Ak máme popraskané bolestivé trhlinky /ragády/ na bradavke, najlepšie je hneD) odstrániť pravdepodobne chybnú polohu pri dojčení tak, aby ragáda bola v kútiku úst dieťatka, po ukončení dojčenia necháme pár kvapiek mliečka zaschnúť na bradavke, pretože má dezinfekčné a hojivé účinky. /Môžeme ho nakvpakať aj bábetkám do nošteka alebo očka pri ľahších infekciách/
Dobre pôsobí aj ponechanie chvíľu voľne na vzduchu,ale v teple, aby sa nevytvoril zápal.
ODskúšané sú aj zápary z repíka, nechtíková masť alebo olej, mandľový alebo ľubovníkový olej s kvapkou levandule a čajovníka.

2.-5.ty deň po pôrode môže maminku prekvapiť bolestivé zdurenie prsníkov spôsobené zvýšenou aktivitou buniek mliečnych žliaz po začatí dojčenia. Vtedy musí maminka kŕmiť dieťatko čo najviac, nedávať mu cumlík, pred dojčením odstriekať z dvorca trochu mlieka, aby bol voľnejší a dieťatko ho mohlo dobre zachytiť, prebytok mlieka si odstriekať, najlepšie pod teplou sprchou, použiť pred kŕmením teplý obklad a studený pomedzi to, na uvoľnenie bolestivo naliatych pŕs je aj naklepaný kapustný list alebo tvarohový obklad.

Neskôr sa mliekovody môžu zablokovať, prejavuje sa to bolestivou hrčkou v prsníku, matka môže mať horúčku, pôcit ako pri chrípke. Ak ide o mastitídu, horúčky môžu byť aj nad 40 °C, prsník je červený a bolestivý. V takmto prípade treba znovu dojčiť čo najviac, a najmä zo zdureného prsníka, prebytočné mlieko si ešte doodsávať, masírovať smerom od vrchu /alebo hrčky/ k bradavke, vhodný je na to ľubovníkový, alebo nechtíkový olej. Bradka dieťaťa pri kŕmení by mala byť smerom k zdurenine, skúšame rôzne polohy, aby sa vyprázdnili všetky segmenty, pomôžeme si tiež obkladmi : tvarohovým, octanovým, vínnym, zmesou vody a alkoholu, kapustný list ...
PO porade s homeopatom môžeme vyskúšať aj homeopatiká, napríklad CHamomilla, Beladonna, Conium, Bryonia, Calcarea Carbonica, Ricinnus, Phytollaca .. v riedení 9 alebo 5 CH.
Ak problé, neprejde do 24 hodín, alebo horúčka neklesá, je nutné lekárske vyšetrenie, či nejde o bakteriálnu mastitídu, spôsobuje ju napríklad aj Staphylococcus Aureus, a vtedy nám predpíšu antibiotiká.
Dôležité je pokračovať v dojčení, dieťatku to nevadí, môže mať prechodne redšiu stolicu. Prekážkou nie je ani prímes hnisu v mliečku, vzhľadom na jeho antibakteriálne vlastnosti a schopnosť tráviacich enzýmov dieťaťa. Liečba mastitídy je dôležitá, lebo neliečením môže dôjsť k abscesu s následným chirurgickým zákrokom.

Ak používame aromaterapiu, pokojne pri dojčení vyskúšajme harmanček, céder, bergamot, levanduľu, pelargóniu, grep, jaymín, nerol, ružu, santal, ylang, čajovník.
Tvorbu mlieka podporuje bazalka pravá, verbena citronová, pelargónia, jaymín, anýz, medovka, borievka,harmanček, fenikel, rascA, kôpor - používame do aromalampy alebo na obklady pŕs - nie priamo na bradavku.
Na zníženie laktácie sa používa mäta, šalvia lekárska alebo muškátová, petržlen, cesnak ...
Príznaky mastitídy môžu zmierniť šípka, pelargónia, ruža či fenikel.

Strva matky musí obshovať dostatok tekutín, obilnín, zeleniny a ovocia, potravín obsahujúcich vápnik, minerálne látky - najm§ železo a jód. Niektoré aromatické jedlá /cesnak, škorica/ dojčatám vadia a mlieko im potom nechutí. Ak máte v rodine alergie, vyberajte opatrne vaše potraviny ako paradajky, orechy, ryby, vajcia .. a pozorujte reakciu dieťatka.
Príliš rýchle chudnutie /viac ako 1-2 kg mesačne/ zhoršuje kvalitu mlieka a dostávajú sa do neho toxíny, ktorých sa pri chudnutí snaží zbaviť matkino telo. Kávu treba obmedziť na maximálne 2 šálky denne.

Môžeme dojčiť, dokedy to nám a našej milovanej ratolesti vyhovuje. Aj do troch rokov. Prajem všetkým terajším aj nastávajúcim mamičkách veľa radosti a pohody pri prekrásnych chvíľach strávených s našimi večne hladnými “prísavníkmi” a následne ľahké odstavenie